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1 overload principle
■ Conditioning principle postulating that during training the body must be asked to do more than it is accustomed, in order to gain a physical benefit.■ Trainingsprinzip, demzufolge der Trainingsreiz eine bestimmte lntensitätsschwelle überschreiten muss, da sonst keine Anpassungsreaktion ausgelöst wird.
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Trainingsprinzip — Trainingsprinzipien sind Gesetzmäßigkeiten mit hoher Allgemeingültigkeit, welche beim Training berücksichtigt werden müssen. Hauptsächlich basieren diese auf biologischen Gesetzmäßigkeiten und stellen richtungsweisende und praktisch orientierte… … Deutsch Wikipedia
Trainingsprinzipien — sind Gesetzmäßigkeiten mit hoher Allgemeingültigkeit, welche beim Training berücksichtigt werden müssen. Hauptsächlich basieren diese auf biologischen Gesetzmäßigkeiten und stellen richtungsweisende und praktisch orientierte Grundsätze für das… … Deutsch Wikipedia